Dagens gympass

Gymmet: 
Blev ganska långsam löpning. Beslutade mig för att löpa på bandet i 30 minuter idag, det gick domsagor ganska sakta så kom väl inte mer än 4,5 km. Men ändå. Just idag kände jag inte för att pressa mig och få bra km på bra tid. Jag ville bara löpa. Och det fick jag gjort. Tummen upp på det, säger jag och mitt dåvarande tomatoface. 
Måste komma igång mer med konditionen. Måste komma ihåg att ta hem gympadojjorna från jobbet så ja kan ut och röra på mig! 
Sen blev det ett ben och rumpapass. 
Kändes rätt gött i stumpen efteråt. 



Måstekommaigångmedkonditionen
Måsteinhandlanyaskortilljobbetsåjagkanutochrörapåmig

Kommentera här: